Przejdź do treści
Galeria Wiatraczna, 1. piętro · Praga-PołudnieGodziny otwarcia pn.–pt. 8:00 – 21:00Pomoc w kryzysie
Dla firm i organizacji

Job Crafting i Wellbeing

Zaprojektuj pracę na nowo i buduj zaangażowanie, dobrostan i odporność psychiczną. VITA 72 wspiera firmy, liderów i zespoły w tworzeniu zdrowego środowiska pracy, radzeniu sobie ze stresem i rozwijaniu zaangażowania pracowników.

Stół i krzesła w sali warsztatowej VITA 72

Prowadzą

Dwie specjalistki

  • Edyta Nowakowska: psycholog, Prezes Zarządu VITA 72
  • Agnieszka Jurkowska: psycholog pracy i organizacji, coach PCC ICF
  • Stacjonarnie w Warszawie albo online

Czym jest

Czym jest Job Crafting?

Job Crafting to podejście, które pozwala świadomie zmieniać sposób wykonywania pracy tak, by lepiej odpowiadała potrzebom, mocnym stronom, wartościom i możliwościom pracownika.

Nie chodzi o zmianę stanowiska. Często wystarczą niewielkie, przemyślane zmiany w sposobie wykonywania zadań, w relacjach albo w tym, jak postrzegamy własną pracę. Takie podejście może wspierać zaangażowanie, poczucie sensu i satysfakcję, a także przeciwdziałać przeciążeniu i wypaleniu zawodowemu.

Kto prowadzi

Kto prowadzi w VITA 72?

Edyta Nowakowska

Psycholog – Psychotraumatolog – Terapeuta EMDR.

Zobacz profil

Agnieszka Jurkowska

Psycholog pracy i organizacji, akredytowana coach i mentorka.

Zobacz profil

Dla kogo

Dla kogo jest program?

  • kadra zarządzająca
  • liderzy i menedżerowie
  • zespoły
  • organizacje, które chcą rozwijać kulturę dobrostanu i odporności psychicznej

Proces

Jak pracujemy?

1

Rozmowa o sytuacji zespołu

Bez zobowiązań – poznajemy kontekst i wyzwania.

2

Propozycja zakresu i formy

Szkolenie, warsztat albo cykl spotkań dopasowany do potrzeb.

3

Realizacja

W Waszej siedzibie, w Centrum VITA 72 albo online.

Obszary

Nad czym możemy pracować?

Zakres dobieramy do sytuacji organizacji. W praktyce poszczególne obszary zwykle się łączą.

Redukcja stresu

Jak rozpoznawać stres i korzystać z niego, zamiast pozwalać mu przejmować kontrolę.

Odporność psychiczna

Budowanie zasobów, które pomagają działać pod presją i w czasie zmian.

Wellbeing

Środowisko pracy, które wspiera dobrostan i długofalowe funkcjonowanie ludzi.

Zaangażowanie

Sposoby na większe poczucie sensu, wpływu i satysfakcji z pracy.

Automotywacja

Rozwijanie umiejętności, które wspierają samodzielność i skuteczne działanie.

Szkolenia i warsztaty

Pełną listę tematów znajdziesz na stronie szkoleń.

Zobacz szkolenia

Doświadczenie

Psychologia połączona z doświadczeniem w biznesie

Edyta Nowakowska – psycholog, Prezes Zarządu VITA 72 – od ponad 25 lat związana jest z biznesem i zarządzaniem. Jest wykładowczynią Krajowej Szkoły Administracji Publicznej i przeszkoliła 300 liderów i urzędników państwowych. Prowadzi szkolenia z Job Craftingu, wellbeingu, odporności psychicznej, stresu i zaangażowania.

Agnieszka Jurkowska jest psychologiem pracy i organizacji oraz akredytowaną coach i mentorką (PCC ICF, Senior Practitioner EMCC). Wspiera osoby obejmujące nowe role i rozwijające się jako liderzy, a także pracuje nad dobrostanem zawodowym.

Pytania i odpowiedzi

Pytania od organizacji

Czy Job Crafting oznacza zmianę stanowisk lub zakresu obowiązków?

Nie. Często wystarczą niewielkie, świadome zmiany, dzięki którym praca lepiej odpowiada potrzebom, mocnym stronom i wartościom pracownika.

Jak Job Crafting łączy się z dobrostanem pracowników?

Może wspierać zaangażowanie, poczucie sensu i satysfakcję z pracy oraz pomagać w przeciwdziałaniu przeciążeniu i wypaleniu.

W jakiej formie prowadzone są zajęcia?

Może to być szkolenie, warsztat albo cykl spotkań. Zakres i formę proponujemy po rozmowie o sytuacji zespołu.

Czy pierwsza rozmowa do czegoś zobowiązuje?

Nie. Służy poznaniu kontekstu i wyzwań zespołu. Dopiero potem proponujemy zakres współpracy.

Czego w praktyce mogą dotyczyć zmiany?

Sposobu wykonywania zadań, relacji w pracy albo tego, jak pracownik postrzega swoją pracę. W każdym z tych obszarów można coś świadomie dopasować.

Gdzie odbywają się szkolenia?

W Waszej firmie, w Centrum VITA 72 w Warszawie albo online. Miejsce ustalamy razem z zakresem i formą zajęć.

Czy Job Crafting można połączyć z tematem stresu i odporności psychicznej?

Tak. Redukcja stresu, odporność psychiczna, wellbeing, zaangażowanie i automotywacja w praktyce najczęściej się łączą.

Współpraca

Porozmawiajmy o potrzebach Waszego zespołu

Opisz w kilku zdaniach, z czym mierzy się Wasza organizacja, i napisz na rezerwacje@vita72.pl albo zadzwoń pod +48 451 460 819. Wspólnie ustalimy, od czego warto zacząć. Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w Warszawie lub online.

Godziny otwarcia: pn.–pt. 8:00 – 21:00