Dla firm i organizacji
Zdrowie psychiczne pracowników i samoregulacja
Profilaktyka zdrowia psychicznego zaczyna się od codziennych umiejętności: rozpoznawania stresu, regulowania napięcia i regeneracji. Prowadzimy szkolenia i warsztaty z zarządzania stresem, odporności psychicznej i samoregulacji.
Współpraca
Dopasowana do tematu
- Stacjonarnie w Warszawie albo online
- Poufność i pełna dyskrecja
Zakres
Nad czym możemy pracować?
- profilaktyka zdrowia psychicznego w organizacji
- osobisty trening samoregulacji
- jak rozpoznawać stres i korzystać z niego zamiast pozwalać mu przejmować kontrolę
- napięcie w ciele i regeneracja
- budowanie odporności psychicznej
- automotywacja i samodzielność pracowników
Proces
Jak wygląda współpraca?
1
Rozmowa o potrzebach
Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym mierzy się organizacja i czego naprawdę potrzebuje.
2
Propozycja działań
Proponujemy zakres dopasowany do sytuacji, tempa i możliwości zespołu.
3
Realizacja i podsumowanie
Po realizacji wspólnie omawiamy efekty. W rozmowach obowiązuje pełna dyskrecja.
Kto prowadzi
Kto prowadzi w VITA 72?
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania
Czy to zastępuje opiekę lekarską?
Nie. Szkolenia i warsztaty nie zastępują leczenia ani opieki lekarskiej.
Czy można zamówić tylko jeden moduł?
Tak. Każdy obszar działa osobno albo jako część większego programu. Można zacząć od jednego spotkania i dopiero potem zdecydować o dalszych krokach.
Czy spotkania odbywają się w firmie, czy online?
Stacjonarnie w Warszawie albo online – formę dopasowujemy do zespołu i jego możliwości.
Jak zacząć współpracę?
Napisz na rezerwacje@vita72.pl albo zadzwoń pod +48 451 460 819. Wspólnie ustalimy dalszy przebieg.
Inne tematy
Z czym jeszcze wspieramy organizacje
Jeśli sytuacja Waszego zespołu łączy kilka tematów, zajrzyj także do pozostałych.
Wypalenie zawodowe i stres w pracyPrzywództwo i rozwój lideraKariera i zmiana zawodowaKryzys w zespole i organizacjiRozwój kompetencji i komunikacjaKonflikty i relacje w zespoleZdarzenie krytyczne w firmieSamotność i ciężar decyzji lideraZdrowie psychiczne pracowników i samoregulacjajesteś tuZmiana, restrukturyzacja i utrata pracy
Współpraca
Porozmawiajmy o potrzebach Waszego zespołu
Opisz w kilku zdaniach, z czym mierzy się Wasza organizacja, i napisz na rezerwacje@vita72.pl albo zadzwoń pod +48 451 460 819. Wspólnie ustalimy, od czego warto zacząć. Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w Warszawie lub online.