Coaching
Coaching kryzysowy
Indywidualny coaching dla osób dorosłych, które chcą wykorzystać trudną sytuację jako impuls do zmiany. Prowadzi go w VITA 72 Marcin Wanke, andragog, coach kryzysowy, mentor i trener rozwoju osobistego.
Nie wiesz, czy coaching jest dla Ciebie? Pierwsze spotkanie służy temu, żeby się poznać i ustalić, czego potrzebujesz.
Potrzebujesz pilnej pomocy?
W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Całodobowo i bezpłatnie: 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym). Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123.
- Dla osób dorosłych
- Nie zastępuje psychoterapii
Obszary pracy
Z czym można się zgłosić?
Marcin Wanke wspiera w rozwoju osobistym, zarządzaniu emocjami, komunikacji, budowaniu samoświadomości i wykorzystywaniu sytuacji kryzysowych jako impulsu do zmiany.
Kryzys jako impuls do zmiany
Sytuacja kryzysowa jako punkt wyjścia do rozwoju.
- wykorzystywanie sytuacji kryzysowych do rozwoju
- zmiana myślenia z poziomu „dlaczego?” na poziom „po co?”
Emocje i komunikacja
Praca z emocjami i relacjami z innymi ludźmi.
- zarządzanie emocjami (inteligencja emocjonalna)
- komunikacja
- relacje z innymi i z samym sobą
Samoświadomość i wartości
Droga do lepszego rozumienia siebie.
- samoświadomość i samoakceptacja poprzez samoregulację
- określanie i realizacja celów
- myślenie i działanie w obrębie kluczowych wartości
Podejście
Z „dlaczego?” na „po co?”
Marcin Wanke opisuje swoją pracę jako zmianę sposobu myślenia.
Przyczyna – przeszłość
Poziom „DLACZEGO?”, czyli przyczyna – przeszłość.
Skutek – przyszłość
Poziom „PO CO?”, czyli skutek – przyszłość.
Zamiana perspektywy
Praca polega na zamianie myślenia z jednego poziomu na drugi.
Doświadczenie
Coaching prowadzony od lat
Marcin Wanke ma za sobą ok. 350 procesów coachingowych i ok. 4500 sesji, w tym coachingu kryzysowego.
Jest andragogiem, certyfikowanym coachem i autorem narzędzia poznawczego „Matryca Wanke”.
Koszt i zapisy
Ile kosztuje wizyta i jak się umówić?
Cenę wizyty i termin ustala specjalista. Z Marcinem Wanke skontaktujesz się e-mailowo: marcin@wanke.pl.
Specjalista
Kto prowadzi coaching?
Coaching kryzysowy prowadzi w VITA 72 Marcin Wanke.
Marcin Wanke
Andragog, coach kryzysowy, mentor i trener rozwoju osobistego, autor Matrycy Wanke.
Zobacz profilPytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o coaching kryzysowy
Dla kogo jest coaching kryzysowy?
Dla osób dorosłych, które chcą wykorzystać sytuację kryzysową jako impuls do zmiany.
Czy coaching zastępuje psychoterapię?
Nie. Coaching nie zastępuje psychoterapii. Jeśli okaże się, że potrzebne jest inne wsparcie, specjalista powie Ci o tym na spotkaniu.
Ile spotkań będzie potrzebnych?
To zależy od Twojej sytuacji i potrzeb. Liczbę spotkań ustalacie wspólnie, a pracę możesz zakończyć w dowolnym momencie.
Jak się umówić?
Z Marcinem Wanke skontaktujesz się e-mailowo: marcin@wanke.pl. Więcej na jego profilu.
Zobacz też