Konsultacja · zwykle 50 minut
Pierwsza wizyta
Nie trzeba się do niej przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz albo połączysz się online. Pierwsze spotkanie służy temu, żeby się poznać i ustalić, czego potrzebujesz.
Potrzebujesz pilnej pomocy?
W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Całodobowo i bezpłatnie: 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym). Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123.
- Bez przygotowań
- Nie zobowiązuje do niczego
- Na miejscu lub online
Przebieg wizyty
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Zanim przyjdziesz
Umawiasz termin i na tym koniec. Nie ma ankiet do wypełnienia ani notatek do przygotowania.
Wybierasz specjalistę i terminKażdy specjalista VITA 72 ma własny system zapisów – szczegóły są na jego profilu.
Wybierasz formęSpotkanie w Centrum na Pradze-Południe albo online, jeśli specjalista tak pracuje.
Nic nie przygotowujeszSkierowanie nie jest potrzebne.
Jeśli się denerwujesz, to zupełnie naturalne. Wiele osób odczuwa niepokój przed pierwszym spotkaniem.
Podczas spotkania
Rozmawiacie o Twojej sytuacji – w Twoim tempie i bez pośpiechu.
KROK 1
Poznanie
Zaczynacie od tego, co Cię sprowadza.
KROK 2
Nazwanie potrzeb
Specjalista zadaje pytania, które pomagają uporządkować sytuację.
KROK 3
Dobór dalszej pracy
Wspólnie wybieracie odpowiednią formę wsparcia.
Rozmowa jest poufna. Nie musisz od razu mówić o wszystkim.
Po spotkaniu
O dalszej pracy decydujesz Ty – pierwsza rozmowa do niczego nie zobowiązuje.
PodsumowanieRazem zbieracie najważniejsze wnioski z rozmowy.
Dalsze krokiJeśli chcesz kontynuować, umawiacie kolejny termin.
Czas na decyzjęMożesz zastanawiać się tak długo, jak potrzebujesz.
Wątpliwości
Czego obawiasz się przed pierwszą wizytą?
Niepokój przed pierwszym spotkaniem pojawia się bardzo często. Oto odpowiedzi na najczęstsze obawy.
„Czy mój problem jest wystarczająco poważny?”
Nie ma progu, od którego „wolno” przyjść. Jeśli coś męczy Cię na tyle, że o tym myślisz, to wystarczający powód.
„A jeśli nie będę umiał tego opowiedzieć?”
Nie musisz mieć przygotowanej opowieści. Wystarczy, że przyjdziesz z tym, co jest dla Ciebie ważne – resztą zajmiecie się razem.
„Czy zostanę oceniony?”
Nie. Rozmowa jest poufna, a zadaniem specjalisty jest zrozumieć, nie oceniać.
„Czy jedna wizyta mnie do czegoś zobowiązuje?”
Nie. O dalszej pracy decydujesz Ty i masz na tę decyzję tyle czasu, ile potrzebujesz.
Jak trafić
Dojazd
Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72
Galeria Wiatraczna, 1. piętro
Aleja Stanów Zjednoczonych 72 lok. 24
04-036 Warszawa (Praga-Południe)
Na 1. piętro dojedziesz windą lub ruchomymi schodami. Opis drogi krok po kroku znajdziesz na stronie Kontakt.
Koszt i zapisy
Ile kosztuje wizyta i jak się umówić?
Konsultacja w VITA 72 kosztuje od 280 zł (u większości specjalistów 280–350 zł) i zwykle trwa 50 minut. Dokładną cenę ustala specjalista, z którym się umawiasz.
Każdy specjalista prowadzi własne zapisy
Edyta Nowakowskaprzez ZnanyLekarz
Iwona Grochowskaprzez nakiedy.pl
Marcin Wankee-mailowo
Agnieszka Jurkowskaprzez VITA 72
Pytania i odpowiedzi
Najczęstsze pytania o pierwszą wizytę
Jak umówić wizytę?
Każdy specjalista VITA 72 prowadzi własne zapisy: do Edyty Nowakowskiej umówisz się przez ZnanyLekarz, do Iwony Grochowskiej przez nakiedy.pl, z Marcinem Wanke skontaktujesz się e-mailowo, a spotkanie z Agnieszką Jurkowską umówisz przez VITA 72. Szczegóły znajdziesz na stronie specjalistów.
Jak przebiega pierwsza rozmowa?
Rozmawiacie o tym, z czym przychodzisz, i o tym, jak można Ci pomóc. Spotkanie zwykle trwa 50 minut. Na tej podstawie specjalista proponuje dalszą formę pracy.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie, skierowanie nie jest potrzebne.
Gdzie odbywają się wizyty stacjonarne?
W Centrum VITA 72 przy Alei Stanów Zjednoczonych 72 lok. 24 w Warszawie (Galeria Wiatraczna, 1. piętro, Praga-Południe). Opis dojścia znajdziesz na stronie Kontakt.
Czy mogę odbyć konsultację online?
Tak, jeśli specjalista, którego wybierzesz, pracuje online. Informację znajdziesz na jego profilu.
Dla kogo jest oferta?
Oferta na tej stronie jest skierowana do osób dorosłych.
Czym różni się konsultacja od dalszej pracy?
Konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, jakie wsparcie będzie odpowiednie. Jeśli zdecydujesz się na dłuższą pracę, spotkania odbywają się regularnie, w tempie dopasowanym do Twoich potrzeb.
Ile spotkań będzie potrzebnych?
To zależy od Twojej sytuacji i potrzeb. Liczbę spotkań ustalacie wspólnie, a pracę możesz zakończyć w dowolnym momencie.
Czy muszę opowiadać o wszystkim, co się wydarzyło?
Nie. Tempo i zakres rozmowy ustalacie wspólnie. W pracy metodą EMDR szczegółowe opowiadanie nie jest konieczne.
Ile kosztuje wizyta?
Konsultacja w VITA 72 kosztuje od 280 zł (u większości specjalistów 280–350 zł) i zwykle trwa 50 minut. Dokładną cenę ustala specjalista, z którym się umawiasz.
Zobacz też