Przejdź do treści
Galeria Wiatraczna, 1. piętro · Praga-PołudnieGodziny otwarcia pn.–pt. 8:00 – 21:00Pomoc w kryzysie
Dla firm i organizacji

Odporność psychiczna w modelu 4C

Szkolenia i warsztaty z odporności psychicznej dla liderów i zespołów. Prowadzi je w VITA 72 Iwona Grochowska, certyfikowana trenerka odporności psychicznej w modelu 4C. Tematykę odporności psychicznej i stresu prowadzi także Edyta Nowakowska.

Gabinet VITA 72 z flipchartem, sofą i fotelami do rozmów

Prowadzą

Odporność w modelu 4C

  • Iwona Grochowska: certyfikowana trenerka modelu 4C
  • Edyta Nowakowska: odporność psychiczna i stres
  • Dla liderów i zespołów

Zakres

W czym możemy pomóc?

  • w budowaniu odporności psychicznej lidera i zespołu
  • w radzeniu sobie ze stresem i presją wyników
  • w funkcjonowaniu w okresach zmian i restrukturyzacji
  • w profilaktyce przeciążenia i wypalenia zawodowego
  • w radzeniu sobie z emocjami i napięciem w zespole
  • w budowaniu zasobów, które pomagają działać pod presją

Proces

Jak wygląda współpraca?

1

Rozmowa o potrzebach

Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym mierzy się organizacja i czego naprawdę potrzebuje.

2

Propozycja działań

Proponujemy zakres dopasowany do sytuacji, tempa i możliwości zespołu.

3

Realizacja i podsumowanie

Po realizacji wspólnie omawiamy efekty. W rozmowach obowiązuje pełna dyskrecja.

Kto prowadzi

Kto prowadzi w VITA 72?

Iwona Grochowska

Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.

Zobacz profil

Edyta Nowakowska

Psycholog – Psychotraumatolog – Terapeuta EMDR.

Zobacz profil

Pytania i odpowiedzi

Najczęstsze pytania

Czy można zamówić tylko jeden moduł?

Tak. Każdy obszar działa osobno albo jako część większego programu. Można zacząć od jednego spotkania i dopiero potem zdecydować o dalszych krokach.

Kto prowadzi szkolenia z odporności psychicznej?

Iwona Grochowska jest certyfikowaną trenerką odporności psychicznej w modelu 4C. Szkolenia z odporności psychicznej i stresu prowadzi też Edyta Nowakowska.

Czy spotkania odbywają się w firmie, czy online?

Stacjonarnie w Warszawie albo online – formę dopasowujemy do zespołu i jego możliwości.

Jak zacząć współpracę?

Napisz na rezerwacje@vita72.pl albo zadzwoń pod +48 451 460 819. Wspólnie ustalimy dalszy przebieg.

Współpraca

Porozmawiajmy o potrzebach Waszego zespołu

Opisz w kilku zdaniach, z czym mierzy się Wasza organizacja, i napisz na rezerwacje@vita72.pl albo zadzwoń pod +48 451 460 819. Wspólnie ustalimy, od czego warto zacząć. Spotkania mogą odbywać się stacjonarnie w Warszawie lub online.

Godziny otwarcia: pn.–pt. 8:00 – 21:00